028：打开电脑不知道该干啥，AI全做了
创作背景主题：所有事情都让AI做了，打开电脑不知道该干什么了情绪基调：黑色幽默 + 焦虑共鸣 + 反转思考核心手法：开头焦虑 → 反转到"这才是AI的正确打开方式"
口播稿封面文案
第一行：AI全做了
第二行：我废了
情绪：无奈 + 自嘲
动作：摊手 + 苦笑
口播正文我完了。
以前上班，打开电脑，
邮件、报表、PPT、周报，
排得满满当当。
现在呢？
我打开电脑，
发呆。
邮件，AI回了。
报表，AI做了。
PPT，AI做了。
周报，AI写了。
我坐在那，
鼠标移到这，
移到那，
不知道该点啥。
你说这是好事还是坏事？
有人说：你看，AI把你解放了，
你终 ...
明天去四川农业大学（雅安），分享AI那些事
明天要去雅安的四川农业大学，给同学们分享和AI有关的内容。趁出发前把想说的话先写下来。
凡人无须通代码，AI对话有章法——5个让AI好用10倍的核心原则
不会写代码，一样能用好AI。程序员晚枫在川农线下活动分享的5大核心原则：修改过程、管理输入、AI当助手、先拆任务、Prompt即代码——掌握这套章法，AI立刻听话10倍。
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为什么别人用AI效率翻倍，你却还在复制粘贴？7个实战方法论
同样用AI，为什么有人效率翻倍，有人只拿来聊天？程序员晚枫总结7个实战方法论，帮你从"会用AI"进化到"用好AI"。
骨折住院的始末
这次骨折住院的经历记录，相关链接和资料整理。
学了半天AI，到底怎么用？AI编程落地的8个真实场景
买了AI课、装了Cursor，然后呢？程序员晚枫用2000+字分享AI编程真实落地的8个场景，从搭框架到代码审查，从Prompt技巧到安全红线，看完直接上手用。
胡彦斌用AI写了2000行代码，自曝1200行是屎山
大家好，我是程序员晚枫。
最近有个新闻把我看乐了——胡彦斌，那个唱《红颜》的歌手，用AI写了个App，已经上架内测了。
更搞笑的是，他自己说2000行代码里，有1200行是"屎山"。
一个歌手写代码写到自嘲，这事本身就够离谱了。但离谱的不止他一个。
歌手、投资人、好莱坞女星，全在用AI写代码先看看这张表，感受一下现在的世界有多魔幻：
人物
身份
用AI干了啥
成果
胡彦斌
歌手
MacBook搁腿上，边走边敲
粉丝App「彦火」，已内测
李笑来
投资人，54岁
一行代码都不看
做了个Markdown编辑器
米拉·乔沃维奇
《生化危机》女主
用AI搞开发 ...
学位论文查重率50%？我用AI降到了8%，导师说可以
大家好，我是程序员晚枫。
上个月有个博士粉丝私信我：
"晚枫哥，我学位论文查重率50%，学校要求10%以下，还有一周就答辩了，我该怎么办？"
我告诉他：别慌，有办法。
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学位论文查重率50%，我差点延毕说实话，我当年写学位论文的时候，也差点栽在查重率上。
我辛辛苦苦写了10万字，查重率48%。
导师说："降到10%以下，不然不让你答辩。"
我心态崩了。
你说我在网上找了10种降重方法，结果要么改的不通顺，要么改了还是标红。 ...
会议论文投稿被拒，AC说AI率太高了
大家好，我是程序员晚枫。
上周有个硕士粉丝私信我：
"晚枫哥，我投了一个顶会的论文，被AC（Area Chair）直接拒了，说我的AI率超过30%，怀疑不是我自己写的。我明明写了3个月啊！"
我看了他的论文——问题不在他有没有自己写，问题在于写得太"标准"了。
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投顶会的噩梦：AI检测器比审稿人还严说实话，2026年投会议论文，不用AI辅助的基本没有了。
查文献、整理思路、优化表达——谁还纯手写？效率太低了。
但问题是：顶 ...
投了3次期刊都被拒，编辑说AI率太高了
大家好，我是程序员晚枫。
上周有个博士粉丝私信我：
"晚枫哥，我投了3次期刊都被拒了，编辑说我的论文AI率太高，怀疑不是我自己写的。我明明自己写的啊！"
我看了他的论文——问题不在他有没有自己写，问题在于写得太"规范"了。
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发论文的噩梦：AI检测器比导师还严说实话，2026年发论文，不用AI辅助的基本没有了。
查文献、整理思路、优化表达——谁还纯手写？效率太低了。
但问题是：越来越多的期刊、会议，开始用AI检测工具筛查投 ...
公司做活动没设计师？我用AI 15分钟出了海报
大家好，我是程序员晚枫。
上周有个做行政的朋友跟我吐槽：
"晚枫，公司要做活动，设计师请假了，老板让我1小时内出张海报，我怎么办？"
我回了一句："用AI做，15分钟搞定。"
他沉默了半分钟，然后回了一句——
"AI做海报？靠谱吗？"
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职场人的噩梦：临时要做图，设计师不在说实话，这种事太常见了。
公司做活动、做培训、做团建——临时要一张海报、一张横幅、一张背景图。
...
电商主图做1天？我用AI 20分钟出了30张
大家好，我是程序员晚枫。
上周有个做淘宝店的朋友请我吃饭。
她说："晚枫，我做一张主图要1天，眼睛都快瞎了。你能不能用AI帮我搞？"
我告诉她：做1天一张图，你不是在作图，你是在用命换图。
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电商人的噩梦：做图比卖货还慢说实话，2026年做电商，不做图的基本没有了。
淘宝、拼多多、京东、抖音小店——每个平台都要图，每个活动都要图，每个SKU都要图。
我那个朋友，之前每张主图都自己做：
找素材 → 开PS → ...
小红书封面图做3小时？我用AI 10分钟出了9张
大家好，我是程序员晚枫。
上周有个做小红书的朋友请我吃饭。
她说："晚枫，我做一张封面图要3小时，眼睛都快瞎了。你能不能用AI帮我搞？"
我告诉她：3小时做一张图，你不是在作图，你是在用命换图。
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自媒体人的噩梦：做图比写内容还慢说实话，2026年做自媒体，不用AI做图的基本没有了。
写公众号、做小红书、剪短视频——内容是一方面，配图才是真正的体力活。
我那个朋友，之前每张封面图都自己做：
找素材 → 开P ...
领导说我的汇报"有AI味"，我悄悄改了这一个地方
大家好，我是程序员晚枫。
上个月，一个做运营的朋友跟我吐槽：
"晚枫，我用AI写了个工作汇报，领导看完说了一句：'这报告是AI写的吧？没有你的思考。'"
他问我："现在写东西不用AI，效率太低了吧？用了又被看出来，怎么办？"
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职场人的新困境：AI写的东西，领导一眼识破说实话，2026年在职场写东西，不用AI的基本没有了。
写周报、写汇报、写方案、写邮件——谁还纯手写？效率太低了。
但问题是：领导、老板、客 ...
投了100份简历0面试，用AI改完第二天收到5个电话
大家好，我是程序员晚枫。
上周有个应届生粉丝私信我：
"晚枫哥，我用AI写了简历和求职信，投了100份，0面试。是我能力不行吗？"
我让他把简历发我看看。
看完我笑了——这不是能力问题，是你的简历"AI味"太重了。
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HR的"AI雷达"，比你想的灵敏说实话，2026年找工作，不用AI写简历的基本没有了。
写自我评价、写项目经历、写求职信——谁还纯手写？太慢了。
但问题是：HR也在用AI工具。
而且他们手 ...
公众号阅读量从200涨到2000，只因为我做了这一件事
大家好，我是程序员晚枫。
上个月，一个做公众号的朋友请我吃饭。
他说："晚枫，我内容没变，但阅读量从200涨到2000了，就改了一个地方。"
我问他改了什么。
他说："我把AI写的痕迹去掉了。"
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自媒体人的噩梦：AI写的内容，平台不推说实话，2026年做自媒体，不用AI的基本没有了。
写公众号、写小红书、写短视频脚本——谁还纯手写？效率太低了。
但问题是：平台算法现在会识别AI内容。
我那个朋友，之前用AI写了一篇关于职 ...
诺贝尔奖得主一句"用AI写作"，整个文学圈炸了
大家好，我是程序员晚枫。
最近文学圈出了一件事，特别有意思。
诺贝尔文学奖得主奥尔加·托卡尔丘克，说自己在创作新小说的时候，会和人工智能"对话"。
就这么一句话。
互联网炸了。
一句话怎么炸了整个文学圈？先说清楚发生了什么。
托卡尔丘克大家可能不太熟，她是2018年的诺贝尔文学奖得主，代表作《太古和其他的时间》，在国内文艺青年圈子里挺有名。
最近她在接受采访时说了一句话，大意是：
"我在写新小说的时候，会和人工智能对话。"
就这么简单一句。
结果网上立刻出现了两种声音：
第一种：她承认用AI写小说了！诺奖得主翻车！文学已死！
第二种：这是对文 ...
高考期间AI突然"哑火"，背后藏着一个公平问题
大家好，我是程序员晚枫。
距离高考还有不到两周。
你以为只有学生在紧张？
我告诉你，家长比孩子还慌。
有个家长跟我吐槽：孩子平时用AI辅助复习，问作业、查知识点、做练习题，特别顺手。
结果前几天试了一下，发现AI突然"断片"了——
豆包不答作业了。元宝不帮忙了。连拍照搜题的功能都给你关了。
家长问我：晚枫，这AI怎么一到关键时刻就不管用了？
今天就来说说这件事。
一、各家AI平台，到底限了什么？先说事实。
红星新闻记者专门联系了主流AI平台，得到的回复是这样的：
豆包：高考期间可以正常使用，但拍照答题类功能会被禁用。
腾讯元宝：去年明确说了，高考期间一律不答题。
百度 ...
05-我用AI写简历，月薪从8k涨到25k
大家好，我是程序员晚枫。
在原公司干了3年，月薪8000。
想跳槽，但不知道怎么写简历才能拿到高薪。
后来用AI优化了简历，跳槽薪资涨到25000。
老板以为我偷偷面试了很久。
一、为什么你跳槽薪资涨不上去？你们有没有这种感觉？
在原公司干了好几年，想跳槽，但简历写不出高薪价值。
薪资谈判时，HR压价，不知道怎么回。
不是能力不够，是简历没写出高薪价值。
二、AI怎么帮我写出高薪简历？1. 价值量化
不要写"负责XX工作"，要写"创造了XX价值"。
用WonderCV帮你量化：
以前写："负责用户运营"
AI优化后：" ...
