AI怎么学？

2026-01-10

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大家好，这里是程序员晚枫，正在all in 各种AI项目。

口播稿：普通人系统学AI的“三步漏斗”法（避开99%的坑）

（视频风格建议：口播+关键步骤图文板。语速沉稳有力，展现导师般的可靠感）

【0:00-0:20 开场破题，制造共鸣】

（面对镜头，表情诚恳，略带一点“揭秘”感）

“你是不是想学AI，但一上来就被各种模型、算法吓退了？或者，收藏了一堆工具，但哪个都没用明白？”

（稍作停顿，语气转为坚定）

“今天，我给你一个绝对不一样的答案。我用了近10年技术经验，总结出一个 ‘三步漏斗’学习法。它不能让你一夜成为专家，但能保证你避开99%的坑，用最短路径，从‘焦虑的小白’变成‘用AI赚钱的实践者’。”

【0:20-1:10 第一步：感知层（第1周）- 建立全景地图】

（背景可切换为“第一步：感知层 | 建立地图”的图文板）

“第一步，不是学，而是看。 我管这叫‘感知层’。给自己一周时间，绝对不碰任何复杂理论。”

“你的核心任务就两个：
第一，去用。 把ChatGPT、文心一言、Midjourney这些最火的产品，当成玩具一样玩一遍。别管原理，就问它奇怪的问题，让它写诗、做表格、编故事。
第二，去逛。 去我的‘白开水AI’社区、去B站、小红书，看看那些高赞的AI视频，别人都用AI解决了什么具体问题。”

“这一步的目标，是在你的脑子里建立起一张‘AI能力世界地图’。你知道AI的边界大概在哪，有什么现成的武器可以拿来就用。很多人的错误，就是地图都没有，就直接跳进一个山谷里挖矿，能不迷路吗？”

【1:10-2:10 第二步：应用层（第1个月）- 选定一把利剑】

（背景切换为“第二步：应用层 | 聚焦实践”的图文板）

“有了地图，第二步才是最关键的：应用层。你要根据你的职业和痛点，从地图上选中一个最小的区域，打穿它。”

“比如，你是做设计的，就死磕AI绘画；你是写文案的，就专攻大语言模型提示词；如果你是像我一样的程序员或者想搞副业，那么Python自动化+AI，就是你的王牌组合。”

（此处语气加强，可加入手势）
“为什么我特别推荐‘Python+AI’这条路？因为它给你的是创造工具的能力，而不仅仅是使用工具。你能把AI变成一个自动化的雇员。我的《Python自动化办公》课程，就是为了给你打下这个基础。”

“这个月，你的目标不是‘知道’，而是‘做到’。就用你选的这一个方向，去真实地解决一个工作问题，哪怕只是用AI自动整理一份周报。完成，比完美重要一百倍。”

【2:10-2:50 第三步：原理层（持续） - 掌握修车手艺】

（背景切换为“第三步：原理层 | 持续精进”的图文板）

“当你用顺手了，自然会遇到瓶颈：为什么AI会胡言乱语？我怎么能让它更听我的话？这时，才顺理成章地进入第三步：原理层。”

“这时，你再去看‘Transformer’、‘微调’这些词，就不是天书了。因为你带着具体问题，你知道自己为什么要学它——就像车坏了，你才更有动力去学修车。”

“这一步没有终点，但它变成了一个‘按需学习’的游戏。你会自己顺着知识树往上爬，越学越明白。而这，正是我和人民邮电出版社合作的新课程要系统带你走完的旅程：从应用到原理，为你构建一个完整的AI知识框架。”

【2:50-结尾总结升华与行动号召】

（镜头切回人物近景，背景简洁）

“所以，记住这个‘三步漏斗’：先广览建立感知，再聚焦深度应用，最后按需探究原理。 这个顺序绝不能错。”

“如果你不想自己摸索，想直接走这条最顺的路：
第一，关注我，我会在‘白开水AI’社区的直播里，把这‘三步漏斗’的每一步，拆解成具体的资源清单和操作手册；
第二，如果你认同‘Python+AI’是条好路子，可以看看我现有的Python课程，它是你进入第二层最坚实的跳板；
第三，保持关注，今年我的全新AI课程，就是带你完整走通这条路径的系统导航。”

（真诚地看着镜头）
“我是程序员晚枫，我不讲玄学，只讲普通人能走通的路。我们下期见。”

【给剪辑伙伴的视觉建议清单】

为方便高效剪辑，核心画面可按此建议搭配：

时间点	口播内容	建议画面
0:00-0:20	开场破题	人物近景口播。
0:20-1:10	讲解第一步：感知层	图文板1：标题“第一步：感知层 (第1周)”。下列要点：“1. 去用：玩主流产品”、“2. 去逛：看案例”。可配网络浏览、轻松玩手机的素材视频。
1:10-2:10	讲解第二步：应用层	图文板2：标题“第二步：应用层 (第1个月)”。下列要点：“选定一个方向”、“Python+AI是王牌组合”、“完成比完美重要”。可配程序员写代码、办公场景素材。
2:10-2:50	讲解第三步：原理层	图文板3：标题“第三步：原理层 (持续)”。下列要点：“带着问题学习”、“按需探究原理”。可配书籍、思维导图素材。
结尾	总结与号召	切回人物口播。提到“社区直播”、“Python课程”、“新AI课程”时，可快速闪入对应Logo或界面截图（提前备好）。